Sparkle and Shine ~ November 2017 #sas2017

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Rückblick Oktober

Wir haben schon November, glaubt ihr es? Uff.
Meine “Body”-Punkte haben gut geklappt. Tatsächlich konnte ich mich veräppeln mit “Machste mal nur 1x/Woche ‘nen festen Termin für Sport!” und es wurde mehr. Trinken ging auch besser als vorher.
Papierkram wurde weggeordnet – mittlerweile hat sich aber wieder neuer angesammelt, shame on me. Im Schlafzimmer habe ich geräumt, genauso im Werkelzimmer. Ich habe weniger gewerkelt als geplant, dafür aber andere coole Sachen gemacht. :eek:

Meine Sparkle and Shine Ziele: November

So. Was habe ich im November vor?

Body – Abnehmen, Rezepte ausprobieren, gesund kochen, eine Sportart lernen oder verbessern…

• 1x/Woche Sport – weitermachen :D
• Mittagessen vorkochen, aber mehr Abwechslung reinbringen

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Sparkle and Shine ~ Oktober 2017 #sas2017

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Rückblick September

Wollen wir den Monat einfach unter den Tisch fallen lassen? Ich habe weder gesparkelt noch iwie Shine verbreitet, im ganzen habe ich 2,5 Ziele geschafft.
Immerhin haben wir den Gefrierschrank erbeutet, ich habe die besondere Hochzeitskarte geschafft und ein paar Geburtstagskarten auf Vorrat gewerkelt. Und ich trinke wieder etwas mehr, aber Mühe macht es mir immer noch.

Meine Sparkle and Shine Ziele: Oktober

So. Was habe ich im Oktober vor?

Body – Abnehmen, Rezepte ausprobieren, gesund kochen, eine Sportart lernen oder verbessern…

• 1x/Woche Sport – das sollte zu schaffen sein. Und wenn es mehr wird – noch besser.
• mein Trinkverhalten weiter aufpeppen, ich schaffe zur Zeit nur mit Mühe zwei Liter

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